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lunes, mayo 6, 2024
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Ministros de turismo de Centroamérica se reunieron en Panamá   

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Panamá fue sede de la CXXIII reunión Ordinaria del Consejo Centroamericano de Turismo (CCT), en la que participaron los ministros de turismo de Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá y representantes de los gobiernos de Belice y República Dominicana.    

Desde el 1 de enero de 2022, Panamá como miembro del CCT asumió la Presidencia Pro Témpore de dicho organismo regional, cuyas funciones están enfocadas en presentar iniciativas e impulsar acuerdos en beneficio de la región.     

El ministro de Turismo Panameño, Iván Eskildsen, en su primer discurso como presidente Pro Témpore del CCT, destacó que durante su presidencia se le dará continuidad al trabajo intersectorial que la región viene impulsando, que apuesta a un turismo sostenible, de innovación, de inclusión, de empoderamiento de las comunidades y la valoración de los legados que se preservan en ellas. 

Agregó que durante la sesión de trabajo se discutieron proyectos en conjunto para el desarrollo de la región, a fin de encaminar y potenciar las sinergias que se tengan como región.  

Como parte de la programación, los ministros y las cámaras de turismo, en representación de la empresa privada, participaron de la LXVII Reunión Ordinaria del Consejo Directivo de la Agencia de Promoción Turística de Centroamérica (CATA, por sus siglas en inglés).

Al concluir esta reunión, Eskildsen indicó que se exploraron estrategias que buscan impulsar la promoción en conjunto sobre todo en destinos lejanos, donde un viajero que programe un viaje a determinado país pueda visitar varios a la vez » y de esa manera aprovechar las sinergias y el recurso turístico que tiene toda la región».

 La Cámara Nacional de Turismo de Panamá, en esta reunión, apoyó la postulación de Panamá   como sede del Central América  Travel Market, con el respaldo de la ATP.  Este evento representaría más de 2,000 citas de negocios y la oportunidad de invitar a mayoristas con un enfoque multidestino para la región Centroamericana.

En esta sesión de trabajo participaron los ministros de turismo del Sistema de Integración Centroamericana (SITCA): Yadira Gómez (Honduras); Shantanny Anasha Campbell, (Nicaragua); Gustavo Alvarado, (Costa Rica); Iván Eskilden (Panamá), mientras que de forma virtual lo hacen Anayansy Rodríguez, (Guatemala); y Morena Valdés, (El Salvador).    

También se encuentran presentes el viceministro de Cooperación Internacional del Ministerio de Turismo de República Dominicana, Carlos André Peguero; el jefe técnico del Ministerio de Turismo de Belice, Abil Castañeda Duran, y las cámaras de turismo de los países participantes, en representación de la empresa privada.

Ecuador es la selección más joven del mundial de Qatar 2022

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Ecuador pisa firme al clasificar a su cuarto mundial y esta vez lo hará con una selección ‘rejuvenecida’, pues es la más joven del torneo que se jugará en Qatar el 21 de noviembre. Con un promedio de edad de 26 años y 10 meses también es la formación que presentó la mayor cantidad de jugadores menores de 20 años: en total 6.

La trayectoria de ‘La Tri’ hizo que sea reconocida internacionalmente. Alfaro asumió la Selección diez días antes de que empezaran las eliminatorias. Su primer partido ante Argentina donde perdió 1-0 demostró que había equipo y que estaba para cosas grandes. El técnico argentino también fue elogiado por construir un equipo en tiempo récord y lo hizo gracias a la Selección base de Jorge Célico que alcanzó el tercer lugar en el mundial de Polonia Sub-20.


Alfaro también ha encontrado joyas como: Piero Hincapié, Jordy Caicedo, entre otros y los ha integrado a Moisés Caicedo, Gonzalo Plata, quienes con los jugadores experimentados como Enner Valencia, Carlos Gruezo y Félix Torres, lograron ser una de las selecciones más goleadoras y efectivas en las eliminatorias sudamericanas.

Aquí la edad de cada uno:
Porteros:

Hernán Galíndez 34, Jorge Pinos 32 y Moisés Ramírez 21.

Defensas:

Piero Hincapié 20, Félix Torres 25, Xavier Arreaga 27, Ángelo Preciado 24, Diego Palacios 22, Pervis Estupiñán 24, Robert Arboleda 30, Luis Fernando León 28 y Byron Castillo 23 .

Centrocampistas:

Moisés Caicedo 20, Michael Carcelén 24, Sebastián Méndez 24, Carlos Gruezo 26, Alan Franco 23, Joao Rojas 24, Romario Ibarra 27, Ángel Mena 34, Jeremy Sarmiento 19, Gonzalo Plata 21, José Cifuentes 23 y Danny Cabezas 29.

Delanteros:

Djorkaeff Reasco 23, Énner Valencia 32, Michael Estrada 25, Jordy Caicedo 24.

Metro Ecuador© Franklin Jacome Metro Ecuador
‘La Tri’ se encuentra en el Grupo A y jugará el partido inaugural ante Qatar el 21 de noviembre a las 11:00 (hora ecuatoriana), además se enfrentará a Senegal y Países Bajos, nada fácil para los sudamericanos.

Panamá, escogida como destino para retirarse por undécima vez

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“Este es el undécimo año que Panamá obtiene el primer lugar en el Índice de Retiro, y es fácil ver por qué” con esta introducción en su artículo de portada el sitio de la Internet “Condé Nast Traveler”, anunció que Panamá nuevamente se posiciona como destino para retiro de adultos mayores provenientes de otras partes del mundo. 

Al respecto, el  administrador general de la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP), Iván Eskildsen, quien participó de la Primera Reunión Intersectorial de los ministros de Turismo y Ambiente, manifestó que Panamá se sigue posicionando como país ideal para el retiro de las personas mayores. 

“Nuestro país cuenta con excelentes hospitales y una serie de descuentos para las personas jubiladas que favorecen su economía, así como su calidad de vida”, subrayó. 

Recientemente, en una de las publicaciones del ForoEconómico Mundial, Panamá también figuró en esta misma posición, como destino residencial para las personas que, por su edad, se retiran del ámbito laboral

Detalla la Revista Traveler que el costo de vida para una pareja de jubilados en la Ciudad de Panamá, con muy buena calidad de vida, es posible por menos de 3 mil dólares al mes con alquiler incluido.  Mientras que una persona soltera podría jubilarse prácticamente en cualquier parte de Panamá por mil 700 dólares al mes.

Enfatiza el contenido editorial que las condiciones favorables para la atención médica son completa puesto que el país cuenta con muchos hospitales y clínicas excelentes en todo el país. Inclusive destaca que para los residentes legales tienen derecho a un 20% de descuento en medicamentos recetados si son mayores de edad: 55 años para mujeres, 60 para los hombres.

La visa de Panamá Pensionado (Panamá Retirement) es una de las más atractivas del mundo y ofrece grandes descuentos en todo, desde pasajes aéreos hasta representaciones teatrales. 

La fuente de la información utilizada por el portal cibernético fue extraída del Índice de Jubilación 2022 de International Living, una lista anual de destinos donde una pareja de jubilados puede vivir cómodamente con tan solo 2 mil dólares al mes.

El cementerio de cadáveres y tanques quemados en Bucha, un suburbio de Kiev, tras la retirada de ropas rusas

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Una calle de Bucha con un reguero de armamento ruso destruido.© BBC/Lee Durant Una calle de Bucha con un reguero de armamento ruso destruido.
Una avenida en el suburbio de Bucha se convirtió en el primer lugar donde quedaron enterradas las esperanzas de Rusia de rodear y entrar a Kiev e intentar deponer el gobierno del presidente de Ucrania, Volodymyr Zelensky.

Sucedió dos o tres días después de que las primeras fuerzas rusas cruzaran a Ucrania el 24 de febrero, cuando militares ucranianos destruyeron una columna de tanques y vehículos de transporte blindados rusos que pasaban por el pueblo de Bucha hacia la capital, Kiev.

El convoy quedó destruido en una de las primeras de muchas emboscadas ucranianas que frenaron en seco el avance ruso.

Nuestro equipo de la BBC pudo llegar a Bucha porque los últimos soldados rusos se retiraron durante el pasado viernes, como parte de lo que el Kremlin ha descrito como una decisión calmada y racional de concentrar la guerra en el este de Ucrania.

Moscú afirma, sin pruebas ni confiabilidad, que sus objetivos en el centro de Ucrania han sido alcanzados y que nunca incluyeron la toma de Kiev.

La dura resistencia ucraniana
La verdad es que una inesperadamente feroz y bien organizada resistencia ucraniana los detuvo en las afueras de la capital, y la evidencia de esto incluye los restos oxidados y torcidos de la columna que todavía yace donde fue destruida en esa calle suburbana.

Los lugareños dicen que durante semanas no había podido tener pan.© BBC/Kathy Long Los lugareños dicen que durante semanas no había podido tener pan.
Tras dos o tres semanas de guerra, los invasores rusos se quedaron sin impulso. En las calles de Bucha se puede ver.

Las tropas élite de las fuerzas aerotransportadas de Rusia entraron en el pueblo en vehículos blindados, suficientemente ligeros para ser trasladados en avión.

Llegaron desde el aeropuerto de Hostomel, a unos pocos kilómetros de distancia, que fue atacado y tomado por paracaidistas rusos que descendieron de helicópteros el primer día de la invasión.

Entonces, la fuerzas ucranianas pusieron una resistencia feroz. Cuando la columna se desplazó por Bucha camino a Kiev, tuvieron un duro despertar.

La emboscada
La carretera es estrecha y recta, el lugar ideal para una emboscada. Los testigos dicen que los ucranianos atacaron el convoy con drones Bayractar que le compraron a Turquía. Otros lugareños indicaron que los voluntarios de la defensa territorial de Ucrania también se encontraban en la zona.

De cualquier manera que lo hubieran logrado, los vehículos de vanguardia y retaguardia fueron destruidos, atrapando a los de en medio. Los escombros no han sido tocados. Cinturones de munición con proyectiles de 30 mm yacen en los linderos de césped, con muchas piezas abandonadas de artillería peligrosa y dañada.

Los jóvenes reclutas salieron corriendo, rogando que no los entregaran a la defensa territorial ucraniana, dijeron los lugareños.

Un hombre de unos 70 años, que dijo llamarse Hrysta, expresó: «Me dieron lástima. Eran tan jóvenes, entre 18 y 20 años, con todas sus vidas por delante».

Cadáveres en la calle
Parece como si los rusos, a medida que preparaban el retiro de Bucha, no tuvieron la misma compasión. Había por lo menos 20 hombres muertos en la calle cuando las tropas ucranianas entraron en el pueblo.

El alcalde dijo que enterraron a 280 personas en fosas comunes.

Rusia ataca el puerto de Odesa en un cambio de estrategia en la guerra de Ucrania
Los pocos civiles que permanecieron dijeron haber intentado evitar cruzarse con los rusos. Encendieron hogueras frente a sus edificios de la era de Khrushchev, para cocinar al aire libre porque habían cortado el gas, la electricidad y el agua.

Los voluntarios están trayendo suministros de Leópolis en el occidente de Ucrania, y de países muy alejados de la guerra, al menos en términos geográficos.

«Este es el primer pan que he comido en 38 días», dijo una mujer llamada Maria, mirando una bolsa plástica con unos modestos panecillos adentro. Su hija Larysa me dio una gira del edificio residencial de la era soviética.

Muchas personas que se habían ido a lugares más seguros, o al exterior, habían trancado sus puertas de seguridad con cerrojos. Los rusos las abrieron arrancándolas de los linteles de concreto y las jambas.

Las puertas arrancadas en un edificio de apartamentos en Bucha.© BBC/Kathy Long Las puertas arrancadas en un edificio de apartamentos en Bucha.
Golpe al orgullo nacional
A unos kilómetros de distancia, el rastro de la devastación conduce al aeropuerto de Homostel. Las tropas aerotransportadas de Rusia intentaron usarlos como base de su avanzada hacia Kiev.

El avión de transporte más grande del mundo fue destruido al comienzo. El techo del enorme hangar que se construyó para guardarlo estaba agujerado con una constelación de huecos de metralla. El avión, conocido por la palabra ucraniana Mriya, que significa sueño, yace ahí roto desde el dorso, con grandes trozos de fuselaje y motores alrededor.

Su suerte es un reflejo de lo que le está pasando a Ucrania. Una enorme cantidad de orgullo nacional fue invertido en la construcción de esa aeronave, un símbolo de la capacidad de Ucrania de realizar grandes proyectos por todo el mundo.

3 hábitos cotidianos que causan ansiedad

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La ansiedad es un trastorno que aqueja a muchas más personas de las que se cree. Es una sensación de mucha preocupación, que a veces puede ser normal o esperada, pero que en ocasiones se torna constante y comienza a impedirle a una persona realizar sus actividades cotidianas con tranquilidad.

Entre los síntomas que se presentan en una persona que sufre ansiedad están los siguientes: taquicardia, respiración agitada, sudoración, sensación de cansancio, ritmo cardíaco más rápido, intranquilidad o temor, tensión, etc.

Algunos expertos analizaron y compilaron varios hábitos que hacemos a diario que causan ansiedad y aquí te contamos cuáles son 3 de ellos:

Dormir poco
Este hábito diario puede provocar que el cerebro se mantenga más activo y el cuerpo responda como si estuviera en una situación de riesgo, liberando más cortisol sin que te des cuenta. El cortisol es responsable de la reacción de lucha o huida ante el peligro, incrementando el ritmo cardiaco.

Sedentarismo
Las personas que pasan gran parte de su día sentados tienen más posibilidades de sentirse ansiosos, ya que la falta de actividad física tiende a afectar muchísimo nuestra salud mental. Es por esto que los profesionales de la salud mental recomiendad hacer 30 minutos de ejercicio, principalmente caminatas, ya que esto puede ayudar a relajarse, entre otras cosas que traen gran beneficio a nuestro organismo.

Pasar mucho tiempo en el celular
Todo exceso es malo. Y el uso excesivo de las nuevas tecnologías no es la excepción, puesto que utilizar mucho el telefono puede generar dependencia o adicción, estrés, desequilibrio emocional y ansiedad, y también causarnos problemas para realizar nuestras actividades cotidianas o dificultarnos conciliar el sueño.

Además de estos tres hábitos, hay otros que también perjudican la salud mental como fumar, abusar en el consumo del alcohol, llevar una mala alimentación, excederse con el café o saltarse comidas.

«Una situación muy trágica»: al menos 6 personas muertas tras un tiroteo en Sacramento, la capital de California

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Al menos seis personas murieron y otras 10 resultaron heridas en un tiroteo en el centro de Sacramento en la madrugada de este domingo, según informó la policía de la capital del estado de California.

Personas huyeron por las calles después de abrirse un fuego automático en una zona llena de bares y restaurantes.

Los funcionarios de la policía acordonaron la zona entre la calle 9 y la 13 después del tiroteo en las primeras horas del domingo. Han urgido al público a revelar cualquier información que pueda ayudar a identificar a los sospechosos.

La jefa de la policía de Sacramento, Katherine Lester, informó a periodistas que los agentes escucharon los disparos en cerca de una zona muy concurrida alrededor de las 2:00 am hora local.

«Esta es una situación muy trágica», dijo Lester.

La policía comunicó que la zona donde se desarrolló el tiroteo había sido asegurada.

La zona conduce al Golden One Center, donde los Kings de Sacramento juegan baloncesto, y se encuentra a pocas calles del Capitolio del estado.

Según la cadena de noticias ABC, el tiroteo ocurrió cerca de la esquina de las calles 10 y K.

Una escena «caótica»
El activista comunitario Barry Accius llegó a la escena alrededor de las 2:30 am tras recibir la llamada de un miembro del ayuntamiento sobre el tiroteo, según dijo a la estación KXTV, afiliada a ABC.

«Fue horrible», expresó.

«Tan pronto como llegué se veía la caótica escena, la policía en todos lados, víctimas con sangre sobre sus cuerpos, gente gritando, llorando, preguntando por sus hermanos. Las madres lloraban e intentaban identificar a sus hijos».

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EL SISTEMA COCA-COLA PATROCINA EL CONCURSO NACIONAL OUR OCEAN PANAMÁ 2023

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El Sistema Coca-Cola, integrado por la Compañía Coca-Cola y su socio embotellador Coca-Cola FEMSA, reafirma su compromiso con el ambiente a través del patrocinio al Concurso Nacional Our Ocean Panamá 2023. Un concurso organizado por el Ministerio de Relaciones Exteriores que busca despertar y promover en la juventud panameña el cuidado de los océanos y posicionar a Panamá como un país líder de la economía azul.

El Concurso Nacional Our Ocean 2023 está dirigido a jóvenes entre 18 y 35 años con el interés de crear un proyecto innovador que tenga como objetivo el uso sostenible y/o la protección de los océanos, se escogerán 7 proyectos ganadores y serán financiados con hasta $10,000.00. Las propuestas serán recibidas hasta el 15 de junio de 2022 a las 8:00 p.m. a través de la dirección de correo electrónico: [email protected]

Con este aporte el Sistema Coca-Cola promueve la concientización e importancia de cuidar los océanos y trabaja en torno al ahorro del líquido vital como parte de sus objetivos de regresar al planeta el 100% del agua utilizada en sus procesos.

serie Nova de HUAWEI está lista para satisfacer tus necesidades

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Los teléfonos inteligentes, fueron construidos para almacenar datos y realizar más actividades convirtiéndose en lo más parecido a una mini computadora. Fueron construidos con el fin de facilitar el día a día de los usuarios y con la disposición de una variedad de aplicaciones que han pasado a formar parte de las herramientas de gestión, ya sea negocios, recreación, actividades de trabajo, asuntos personales, entre otros.

Por eso las marcas tecnológicas como HUAWEI, se esfuerzan en darle los mejores equipos a las personas. A lo largo de la historia, la serie Nova se ha definido como una de las series de smartphones de HUAWEI más populares, gracias a su alto nivel en selfies y sus atrevidos colores. Estos equipos de la serie Nova confirman una vez más que esta familia de dispositivos es sinónimo de vanguardia e innovación.

La serie Nova cumple con satisfacer las necesidades que se les presentan el día a día a todos. Desde el rendimiento, capacidad de carga, memoria, cámara y conectividad. Todas estas características son básicas en este tiempo en que los smartphones son parte de la vida cotidiana de cada quien.

El HUAWEI Nova 8i está a la vanguardia en fotografía móvil, ya que está equipado con cuatro cámaras: un lente principal de 64MP, un lente gran angular de 8MP, uno de profundidad y un lente macro, ambos de 2MP. Esto prueba que capturar momentos importantes y necesarios no serán un problema ya que su cámara posee resolución clara y nítida.

Por su parte, el HUAWEI Nova 9 también incluye cuatro cámaras en la parte trasera, con un lente principal de 50MP, un lente ultra gran angular de 8MP, un lente de profundidad y una cámara macro de 2MP. Pero eso no es todo, ya que tanto las cámaras principales como la frontal pueden grabar videos en 4K.

Además, podrás grabar tus videos con toda la tranquilidad del mundo sin preocuparte por la estabilidad de la cámara. Cuando estés haciendo un vlog sobre la marcha, asegúrate de que todo se mantiene estable con la función inteligente de estabilización de vídeo EIA.

Además, otro aspecto que ha llamado la atención y que de seguro será uno de los favoritos es su batería. Con una capacidad de 4.300 mAh, la batería del Nova 8i y del Nova 9 es ideal para aquellas personas que pasan horas creando contenido con su celular.

Y para los que se quedan sin carga en la mitad del día, ambos equipos son compatibles con la tecnología HUAWEI SuperCharge de 66W. Es decir, en tan solo 38 minutos el teléfono es capaz de llegar de 0 a 100% de carga.

Sucursales de Banconal exhiben el talento artístico de la Fundación Soy Capaz

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Nos enorgullece brindar nuestro espacio de galería itinerante para exhibir las obras de la Exposición de Arte, donde se destaca el talento y habilidad de sus creadores, quienes integran la Fundación Soy Capaz. Y es que en Banco Nacional de Panamá somos conscientes de que las capacidades especiales son parte de la Agenda 2030, destacando los ODS 4, 8, 10, 11 y 17.

Como parte de la Programación Cultural 2022, se ha incluido esta muestra pictórica en conmemoración del mes de Autismo, la cual estará en exhibición en 13 sucursales del banco:

  • Área Metro: Balboa, Casa Matriz, Chanis, Brisas del Golf, San Francisco, Panamá Pacífico, La Chorrera y Coronado.
  • Área Central: Plaza Banconal, Penonomé y Las Tablas.
  • Área Occidente: Doleguita y Boquete.

Cabe destacar que los artistas exponentes forman parte de los programas de desarrollo integral de jóvenes con autismo que desarrolla la Fundación Soy Capaz.

El lanzamiento oficial de la Exposición de Arte se llevará a cabo el 1 de abril a través de las redes sociales de Banco Nacional de Panamá. Podrás conocer más sobre estas obras por medio del catálogo digital que acompañará cada cuadro expuesto en las sucursales mencionadas. 

ABRIL LLENO DE ACTIVIDADES EN ALTAPLAZA MALL

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El conejito blanco, los chocolates y los huevos toman color para celebrar el inicio de la Pascua en AltaPlaza Mall que tiene durante el mes de abril un espacio de entretenimiento para toda la familia. Los visitantes podrán deleitarse y tomarse selfies en la gran Plaza Central con la hermosa decoración alusiva a la Pascua.

Los pequeños de la casa podrán disfrutar de la Pascua Artística los sábados y domingos de abril, comenzando el 3 y 4 con el taller de decoración de Tarros. El sábado 9 y domingo 10 podrán realizar una Guirnalda para la puerta; el sábado 16 y domingo 17 podrán decorar huevitos de Pascua. Todos estos talleres se realizarán en el Nivel 1, frente a Starbucks en un horario de 3:00 p.m. a 6:00 p.m. y podrán participar presentando facturas de compras de B/20.00.

El deporte también forma parte de la agenda de abril de AltaPlaza Mall, por eso este primer fin de semana se estará llevando a cabo el Campeonato de Esgrima Circuito Evolución 2022, a realizarse en el Local Teatro desde las 11:00 a.m.

Además, las expresiones artísticas se conjugan con las actividades de entretenimiento, donde podrán apreciar pinturas, esculturas y más en el Mercadito de Arte que se realizará en conjunto con la Asociación Panameña de Artistas Plásticos, este sábado 2 y domingo 3 de abril de 11:00 a.m. a 7:00 p.m. frente a Aeropostale y Body Slim en Planta Baja.

Los amantes de las matemáticas también tienen su espacio con la Fiesta Matemática a celebrarse el próximo sábado 9 de abril de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. en el Nivel 1 frente a Vine Vera; actividad organizada por FUNDAPROMAT, Fundación Panameña para la Promoción de las Matemáticas, donde se estarán realizando divertidos juegos matemáticos para todas las edades. Con todos estos eventos tienen la excusa perfecta para salir de casa y compartir en familia un rato ameno en un lugar donde encuentras siempre lo mejor para pasarla bien.

Para más información visita las redes sociales @altaplazamall.